對肌肉和神經疼痛、痙攣、痙攣、頭痛和偏頭痛有極好的幫助——僅舉幾例。它支持大腦和神經系統，使其成為那些經歷神經系統症狀的人的絕佳選擇，例如抽搐、不寧腿綜合徵、焦慮、震顫、四肢虛弱、抑鬱、癲癇發作、顳下頜關節、抽搐、刺痛和麻木、疲勞和頭暈。它還有助於治療神經系統疾病，例如纖維肌痛、MS、萊姆病、RA、橋本氏病和 ME/CFS
如果您遇到睡眠問題，甘氨酸鎂會很有幫助。如果你很難在晚上睡一覺，那通常是因為嚴重缺乏鎂。甘氨酸鎂有助於鎮靜腎上腺，這有助於睡眠和管理壓力、困難和白天和晚上的任何挑戰。
甘氨酸鎂支持肝臟內的血管，使其不受限制，更加柔韌和柔軟，使血液更容易流經肝臟。鎂溫和地排出肝臟中的毒素，同時平息肝臟痙攣和躁動。它負責肝臟的數十種化學功能，包括其適應能力。它還有助於溫和地清潔腸道，讓肝臟接受更清潔、毒性更低的血液。
鎂是一種體內平衡礦物質，有助於保持甲狀腺激素的平衡產生，從而使甲狀腺既不會產生過多的激素，也不會產生過多的激素。
甘氨酸鎂對正在與症狀和狀況作鬥爭的人有幫助，但對運動員或經常鍛煉的人也有幫助。